다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 212kcal)
가음이
- 2020.07.23 18:55
- 109
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저녁 212kcal 18:54
탄수화물(7.3%) 26.08 / 355g
단백질(22.1%) 14.38 / 65g
지방(12.6%) 6.83/ 54g
| [행복담기] 동의 훈제란 (2낱개, 70g) | 108kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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