플랭크 한달도전완료
life220
한달동안 플랭크 완료 5일전에 만보 걷기도 완료했었다또 다시 한달도전으로 달라져야겠다.몸은 솔직하다 내가 먹은만큼 운동한만큼 달라진다~
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저도 플랭크해야겠어요!
수고하셨습니다
07월 23일(저녁 1199kcal)
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
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