다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 362kcal)
양갱이y
- 2020.07.23 20:20
- 62
- 0
저녁 362kcal 20:06
탄수화물(18.6%) 57.48 / 309g
단백질(28.6%) 16.28 / 57g
지방(15.7%) 7.39/ 47g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 무우국 (1/4인분, 19g) | 16kcal |
| 어묵볶음 (1.5소접시, 166g) | 187kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 가래떡 (1/4쪽, 25g) | 59kcal |
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