다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
힘이너무없어요
jjin88
- 2020.07.23 20:30
- 114
- 1
반복적인 다이어트때문인가 힘이너무없고 축축처지는데
이럴땐 어떻게해야 할까요?? 두통도있고 너무힘드네요
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두통은 거의 탄수 부족 증상인데요..
저탄고지 하시는거 아니라면 .. 탄수를 조금 늘리시고 , 흠..힘이 없으시면 절식중이신건데 우선 좀 드세요
건강하게 탄단지 잘챙겨서요
잘 드셔야지 살도 빠져요