다이어트 식단
07월 23일( 점심식사 484kcal)
EenJoo
- 2020.07.23 20:35
- 50
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점심 484kcal 20:33
탄수화물(25.7%) 83.12 / 324g
단백질(15.3%) 9.02 / 59g
지방(25.9%) 12.68/ 49g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 15g) | 2kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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