다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 456kcal)
락락락락락락
- 2020.07.23 22:05
- 61
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저녁 456kcal 22:03
탄수화물(13.8%) 46.81 / 338g
단백질(29.9%) 18.54 / 62g
지방(40.3%) 20.94/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 40g) | 184kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 40g) | 26kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 20g) | 40kcal |
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