다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 1580kcal)
에코코코
- 2020.07.23 22:10
- 55
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아침 1580kcal 22:05
탄수화물(48.2%) 147.10 / 305g
단백질(186.2%) 104.26 / 56g
지방(92.6%) 43.53/ 47g
| [하림] 고향삼계탕 (1팩, 800g) | 560kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [오트리] 고메넛츠 시그니처 (1봉지, 28g) | 164kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 (1회, 30g) | 118kcal |
| 에그롤쿠키 (0회, 0g) | 200kcal |
| [롯데제과] 하비스트 오리지널 (1회분, 4g) | 19kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 미숫가루 (1회, 90g) | 358kcal |
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