비포&애프터
30일 하루 2L마시기
자신과싸움
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- 2020.07.23 23:05
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30일만에 이렇게 변할수 있다는거에 놀랐어요
물을 많이 마시는 편이어서 2L 마시는거는 힘들지는 않았지만, 물 마시는거와 함께 플랭크와 만보걷기를 함께 도전하니 효과가 2배가 된거 같아요 ^-^
혼자 막연히 시작했다면 힘들었겠지만 하루하루 기록하면서 성취감을 느끼며 재미있게 도전했네요
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대단하십니다 ㅠㅠ 전 1L먹기도 어렵더라구요
오!변화가바로보여요
비밀 댓글 입니다.
마마머 화이팅입니다
gpdnjs97 우리 모두 화이팅입니다
대단하셔요 ㅠ
멋져요