다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 478kcal)
라이프다이어터
- 2020.07.24 00:15
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밥 1공기&(파래)김 + 두부(드레싱: 발사믹식초)
저녁 478kcal 23:43
탄수화물(21.5%) 72.30 / 337g
단백질(33.7%) 20.90 / 62g
지방(23.8%) 12.15/ 51g
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 (1개, 210g) | 305kcal |
| [대천김] 왕가 미니도시락김 (1개, 2g) | 12kcal |
| 파래 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 두부 (1/2회, 150g) | 132kcal |
| 발사믹식초6년산 (2큰술, 30g) | 10kcal |
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