다이어트 식단
07월 23일( 아침식사 877kcal)
된장국123
- 2020.07.24 01:28
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다이어트 시작 어제 아침...
아침 877kcal 01:23
탄수화물(19.7%) 80.02 / 407g
단백질(68.0%) 51.01 / 75g
지방(52.3%) 32.45/ 62g
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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