몸매ㅠㅠ
수수날씬
키가 166인데 예쁜 몸매의 몸무게는 어느정도인가요?
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제 키가 166인데 전 56정도 나갔을때도 적당히 말랐었어요 미용몸무게는 53 나오던데 사실 근육량 적당히 있고 운동했으면 몸무게는 좀 더 나가도 상관없는거 같아요!
다신앱에서 칼로리처방 받으면 미용 몸무게 나오잖아요 그근처쯤은 되야 이쁜몸이겠죠 전 164인데 51.6이 미용몸무게라고ㅠ 지금 제몸무게도 35%인데 평균보다 덜나가도 더빼야 이쁜몸이네요ㅠ
7월 23일
30일 플랭크 26일차 성공!
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제 키가 166인데 전 56정도 나갔을때도 적당히 말랐었어요 미용몸무게는 53 나오던데 사실 근육량 적당히 있고 운동했으면 몸무게는 좀 더 나가도 상관없는거 같아요!
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