59kg부터 감량 시작!
84일차
야식금지3
- 2020.07.24 11:16
- 85
- 3
어제는 54.2 유지했고
어젯밤에 삼겹살에 와인 먹어서
당연히 증량됫을거라 생각했는데
운동은 안빠지고 해서인지 다행히? 0.1감량
오늘 저녁은 좀 간단하게 먹어야겠어요
정신못차리고 식단조절을 아예 안하고있네요☹
근데 다시 돌아온 주말...
이번주말은 정말 최대한 자제하도록
노력해볼게요ㅠㅠ
맛난거 먹게되더라도 양을 자제해서!!
다들 주말 식단조절 화이팅❤
시작: 59.7kg
전날: 54.2kg
현재: 54.1kg
전날대비: -0.1kg
총감량: 5.6kg
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오! 이번 주말 잘 하시면 53대 진입하시겠어요!!👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻 화이팅해요😻
와우~!!삼겹살!!
저두저두내일은삼겹살🧡먹구 다시 기운바짝내서다른운동을좀해야겠어영~!!
59에서 시작해서 요요없이 잘 하고계신것이 이미 성공이라 생각해요~~
체중계 앞에 기죽지말자고요!!! 주말홧팅♥♥