다이어트 일기
07월 23일 (음식 1186kcal, 운동 39kcal)
라이프다이어터
- 2020.07.24 11:56
- 98
- 0
- 음식
- 운동
1186/ 1384
39/ 231
성공
(6)
점심식사 : 435kcal (36.68%)
| [풀무원] 육개장 칼국수 | 435kcal |
오후 간식 : 202kcal (17.03%)
| [영진] 구론산바몬드 | 100kcal |
| 흥생명가 훈제란 | 102kcal |
저녁식사 : 549kcal (46.29%)
| 닥터유 단백질바 | 71kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 305kcal |
| [오뚜기] 야채참치 | 173kcal |
야식 : 0kcal (%)
| [롯데칠성] 트레비 | 0kcal |
운동 : 39kcal
| 스쿼트 | 21kcal |
| 제자리 걷기 | 18kcal |
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