다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 251kcal)
#얼토당토
- 2020.07.24 12:38
- 30
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점심 251kcal 13:36
탄수화물(6.1%) 21.25 / 347g
단백질(23.4%) 14.95 / 64g
지방(22.8%) 12.11/ 53g
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 45g) | 72kcal |
| [CJ] 더 건강한 그릴후랑크 (1회분, 40g) | 90kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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