07월 15일( 저녁식사 102kcal)

| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 40g) | 64kcal |
| 차돌박이 (1회, 10g) | 21kcal |
| 팽이버섯 (1회, 65g) | 13kcal |
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