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다이어트 식단

07월 20일( 점심식사 250kcal)

다신등급

#얼토당토

  • 2020.07.24 12:42
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07월 20일( 점심식사 250kcal)

점심 250kcal 14:28
탄수화물(7.2%) 25.04 / 347g
단백질(29.9%) 19.11 / 64g
지방(17.3%) 9.18/ 53g
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
양파
(1인분, 20g)
4kcal
잡곡밥
(1/4공기, 45g)
72kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
새송이버섯
(1개, 80g)
28kcal
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