다이어트 식단
07월 24일( 점심식사 492kcal)
just2withu
- 2020.07.24 13:40
- 66
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점심 492kcal 13:37
탄수화물(16.4%) 52.90 / 322g
단백질(44.6%) 26.30 / 59g
지방(40.6%) 19.88/ 49g
| 찜닭 (1인분, 150g) | 288kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 80kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
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