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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1564kcal)

다신등급

biniguni

  • 2016.02.22 00:28
  • 61
  • 0
아침식사 : 150kcal (9.59%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) 60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 359kcal (22.95%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분, 50g) 8kcal
파래무생채 (1소접시, 83g) 28kcal
오뎅볶음 (1소접시, 91g) 103kcal
배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal
저녁식사 : 795kcal (50.83%)
[오구피자] 바이트골드피자(L) (2조각, 262g) 560kcal
[뚜레쥬르] 고구마트윈케익 (1회분, 58g) 235kcal
간식 : 260kcal (16.62%)
[이디야] 스위트바닐라라떼 (1회분) 260kcal
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