다이어트 식단
07월 24일( 점심식사 506kcal)
하람김
- 2020.07.24 13:50
- 59
- 0
점심 506kcal 13:32
탄수화물(17.0%) 52.79 / 311g
단백질(62.2%) 35.48 / 57g
지방(21.0%) 9.85/ 47g
| 나물비빔밥 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
| 삼치구이 (2토막, 144g) | 249kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 수박 (1/2회, 50g) | 18kcal |
| [한성기업] 게맛살 (1개, 32g) | 39kcal |
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