다이어트 식단
07월 24일( 점심식사 541kcal)
불타는용가리
- 2020.07.24 15:20
- 74
- 0
세리번데이1포 세리컷1포
든든..ㅎㅎ
점심 541kcal 15:13
탄수화물(6.0%) 21.14 / 354g
단백질(52.2%) 33.95 / 65g
지방(44.8%) 24.20/ 54g
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 굴비구이 (1회, 150g) | 291kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
| 계란말이 (1회, 80g) | 107kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
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