다이어트 식단
07월 25일(아침 325kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.07.25 06:48
- 125
- 0
어제 생닭슴살 조리한거 맛잇구만👍
아침 325kcal 22:05
탄수화물(15.1%) 49.80 / 329g
단백질(45.3%) 27.18 / 60g
지방(0.5%) 0.25/ 50g
| 양상추 (1인분, 76g) | 8kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 88g) | 112kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 100g) | 109kcal |
| 생당근주스 (1회, 200ml) | 90kcal |
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