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다이어트 식단

07월 25일( 아침식사 296kcal)

다신등급

카라81
  • 2020.07.25 08:34
  • 75
  • 0
아침 296kcal 08:33
탄수화물(13.3%) 43.39 / 326g
단백질(21.4%) 12.85 / 60g
지방(15.0%) 7.49/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
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