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다이어트 식단

07월 25일( 아침식사 468kcal)

다신등급

tnw

  • 2020.07.25 11:07
  • 114
  • 0

데리야끼 두부볶음면

아침 468kcal 11:03
탄수화물(10.7%) 39.30 / 368g
단백질(71.3%) 47.76 / 67g
지방(32.2%) 18.02/ 56g
청양고추
(2개, 18g)
10kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
[해표] 맑고 신선한 식용유
(1회, 5g)
45kcal
양파
(1인분, 150g)
30kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
팽이버섯
(1회, 70g)
14kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
9kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
[풀무원] 건강을 제면한 두부면
(1회, 100g)
160kcal
데리야끼소스
(1인분, 30ml)
24kcal
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