다이어트 식단
07월 25일( 아침식사 288kcal)
25뒤짐
- 2020.07.25 11:17
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아침 288kcal 11:14
탄수화물(6.5%) 24.43 / 373g
단백질(30.1%) 20.49 / 68g
지방(23.2%) 13.21/ 57g
| 라이스페이퍼 (1장, 20g) | 76kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 50g) | 56kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 50g) | 7kcal |
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 부추 (1회분, 70g) | 21kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
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