59kg부터 감량 시작!
[52&53일차] -
올해5키로감량
- 2020.07.25 14:29
- 133
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언니네서 자느라 체중을 못 쟀어요😭
요즘 비가 와서 흥미있게 했던 러닝을 못 뛰고 홈트만 하니깐 점점 운동이 지루해지기 시작했어요... 전엔 피곤해도 억지로 꾸역꾸역 운동했는데 이틀동안 너무 피곤해서 운동도 건너뛰었어요🥺 오늘은 꼭 땀나게 40분 이상 운동하기가 목표예요💪🏻💪🏻 그래도 이 그룹방이 있어 마음을 계속 다잡게 되는 것 같아요! 항상 감사해요❤️❤️ 지금 모두들 오랜 다이어트로 지치고 힘드시겠지만 우리 다시 힘내서 같이 으싸으쌰 달려요😍❤️
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저두요ㅜㅜ 멤버님들 글 보면서 맘잡고 억지로라도 운동하게 되는거 같아요😄 오늘은 운동은 많이못했는데 아가랑 활동을 많이해서 너무 피곤하네요
점심을 떡볶이에 치킨먹어서 저녁은 건너뛰고 얼른 씻고 일찍 자버려야겠어요
우리 주말 버텨내요!!!! 화이팅💪😍
저는어제짐바이크페달부러진후.....
오늘은뭘해야하나~~!!요로고있어영
홈트재미두읍꿍ㅜㅜ
그나마~힘들어두 꾸준하게 탔었는뎅;
나가서 걸어야할까봐여~ㅠ
홈트 재미없으세요?ㅜㅜ 혹시 유툽에서 삐약스핏 해보셨나요 병맛노래나오면서 운동하는건데 따라부르면서 하다보면 은근 웃겨요ㅎㅎ 저 최근까지 하던 운동이 삐약스핏 급찐급빠8탄 이에요! 땀 쫙빠져요ㅎㅎ
야식금지3 찾아서한번해보께용~!!💪👍👍
홈트로효과보신분들꽤많던데,종류도엄청많나봐여~저는 땅끄부부꺼외엔 해본게없어여
저는흥미부터붙여야할것같아여!!
야식금지3 며칠전에 삐약스핏 알게되서 슬쩍 봤는데 대박이더라구욬ㅋㅋ 8탄 꼭해볼께요ㅋㅋ
judy48 오오오~!
오늘꼭해볼께용🤩😊