식단관리없이는 안빠지나요?
청류하
야식과 군것질만 좀 줄이고 홈트레이닝 하려는데 이렇게하면 체력만 좋아질 뿐일까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
식단조절은 필수인듯요 ㅋ
식단은 기본으로 깔고가야한데요 계속 유지가능한식단으로 짜서 드셔보세요 여기 레시피 올릿것들중 괜찮은거 많더라구요
진짜 떡볶이 같은지 맛이 괜찮은지 궁굼해서 신청합니다
30일 만보 걷기 52일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단조절은 필수인듯요 ㅋ
식단은 기본으로 깔고가야한데요 계속 유지가능한식단으로 짜서 드셔보세요 여기 레시피 올릿것들중 괜찮은거 많더라구요