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다이어트 일기

02월 22일 (음식 2187kcal, 운동 437kcal)

다신등급

khsbl
  • 2016.02.22 01:49
  • 51
  • 0
점심식사 : 648kcal (29.63%)
우동 중식 (1인분, 1000g) 648kcal
저녁식사 : 763kcal (34.89%)
돈까스 (1접시, 242g) 667kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
간식 : 776kcal (35.48%)
[파리바게뜨] 후레쉬생크림소보루빵 (1개, 140g) 400kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml) 280kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
운동 : 437kcal
빠르게걷기 (60분) 166kcal
빠르게걷기 (60분) 109kcal
빠르게걷기 (60분) 162kcal
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