다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트
Commelammmr
- 2020.07.25 21:32
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중량 안치고 홈트랑 한식위주 일반식 양조절로 체지방 감량 및 근량 증가가 가능할까요..? 여자 헬린인데 근육량은 늘리기는 진짜 힘드네요 ㅠㅠ
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