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다이어트 식단

07월 24일( 저녁식사 561kcal)

다신등급

벨라38
  • 2020.07.25 21:37
  • 122
  • 0
저녁 561kcal 21:34
탄수화물(24.7%) 78.25 / 317g
단백질(30.7%) 17.79 / 58g
지방(40.0%) 19.22/ 48g
[CJ] 햇반 흑미밥
(1/2개, 105g)
 155kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
[샤니] 고소한참치마요
(1/2회분, 45g)
 207kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(2개, 10g)
 60kcal
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