다이어트 일기
02월 22일 (음식 1140kcal, 운동 288kcal)
민블리앙쥬
- 2016.02.22 02:31
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아침식사 : 305kcal (26.75%)
| [테일러] 테일러푸룬주스 (1컵, 200g) | 160kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 78kcal (6.84%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
| [파리바게뜨] 굿모닝롤 (1개, 25g) | 68kcal |
저녁식사 : 757kcal (66.40%)
| [동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 210g) | 275kcal |
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g) | 320kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 111g) | 162kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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