다이어트 식단
07월 26일( 아침식사 289kcal)
25뒤짐
- 2020.07.26 02:52
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아침 289kcal 02:51
탄수화물(5.4%) 19.06 / 351g
단백질(43.7%) 27.94 / 64g
지방(25.9%) 13.96/ 54g
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 80g) | 157kcal |
| 부추무침 (1인분, 50g) | 39kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 마늘 (1인분, 5g) | 6kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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