다이어트 식단
07월 25일( 점심식사 213kcal)
단호한식이
- 2020.07.26 08:00
- 90
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점심 213kcal 07:59
탄수화물(2.4%) 8.89 / 369g
단백질(29.8%) 20.26 / 68g
지방(26.9%) 15.04/ 56g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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