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다이어트 식단

07월 26일(점심 197kcal)

다신등급

와또

  • 2020.07.26 14:23
  • 83
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라이트누들냉면(파프리카,오이,양파,청양고추),낫토

07월 26일(점심 197kcal)

점심 197kcal 13:45
탄수화물(6.6%) 24.33 / 366g
단백질(16.2%) 10.85 / 67g
지방(5.9%) 3.31/ 56g
냉면육수
(1인분, 300ml)
65kcal
라이트누들
(1회, 150g)
20kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
양파
(1인분, 15g)
3kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 검은콩
(1팩, 50g)
65kcal
옐로우 파프리카
(1개, 80g)
20kcal
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