다이어트 일기
02월 21일 (음식 1900kcal, 운동 675kcal)
Monica 425
- 2016.02.22 04:33
- 60
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아침식사 : 100kcal (5.26%)
| 단호박 (회분) | 100kcal |
점심식사 : 700kcal (36.84%)
| 밥.나물.등등 (회분) | 700kcal |
저녁식사 : 900kcal (47.37%)
| 치킨윙. 야채.. (회분) | 900kcal |
간식 : 200kcal (10.53%)
| 에너지바. (회분) | 200kcal |
운동 : 675kcal
| 요가 (30분) | 75kcal |
| 헬스장.전신 루틴 (90분) | 600kcal |
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