다이어트 일기
07월 26일 (음식 1131kcal, 운동 994kcal)
80점맘
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- 2020.07.26 22:10
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- 음식
- 운동
1131/ 1043
994/ 173
성공
(733)
아침식사 : 248kcal (21.93%)
| [하나마이] 어류콜라겐 | 5kcal |
| [서울우유] 나 100% | 65kcal |
| [CU] 앙버터 크로와상 | 178kcal |
오전 간식 : 36kcal (3.18%)
| 수박 | 36kcal |
점심식사 : 506kcal (44.74%)
| 짜장면 | 392kcal |
| 탕수육 | 114kcal |
저녁식사 : 341kcal (30.15%)
| 소불고기 | 89kcal |
| 칼국수 생면 생것 | 46kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 74kcal |
| 라이스페이퍼 | 69kcal |
| [롯데] 월드콘 헤이즐넛 | 63kcal |
운동 : 994kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 260kcal |
| 진공청소기 청소 | 25kcal |
| 요리 | 27kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 설거지 | 46kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 260kcal |
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