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다이어트 식단

07월 26일( 저녁식사 266kcal)

다신등급

수리두리
  • 2020.07.26 22:27
  • 59
  • 0
저녁 266kcal 23:23
탄수화물(1.6%) 5.20 / 328g
단백질(42.5%) 25.51 / 60g
지방(26.4%) 13.18/ 50g
간고등어
(1토막, 60g)
 147kcal
갈치구이
(1회, 50g)
 96kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 60g)
 12kcal
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2020.07.26 조회수 : 49
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