자유게시판
스피닝
JSH98
- 2020.07.26 22:42
- 132
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다이어트 할 겸 체력기를 겸 스피닝을 시작해보려하는데 유산소랑 근력운동 비중을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
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