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다이어트 일기

02월 22일 (음식 1474kcal)

다신등급

슈렉이닷
  • 2016.02.22 06:16
  • 28
  • 0
아침식사 : 20kcal (1.36%)
홍삼차 (1잔, 100ml) 20kcal
점심식사 : 800kcal (54.27%)

자연식단 (1회분, 250g) 800kcal
저녁식사 : 430kcal (29.17%)
섞어찌개 (1인분) 120kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
간식 : 224kcal (15.20%)
[테이스터스초이스] 웰빙블랙커피 (1포, 3g) 15kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
[이디야] HOT 카페 아메리카노 (1회) 9kcal
[국제식품] 호두율무차 (1포, 22g) 60kcal
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