30일 도전 후기
꼬코블루2
30일 전
30일 후30일간 아침먹기와 물마시기를 하면서 가장 좋았던 건 규칙적인 식습관이었다. 특히 물마시기는 점점 양이 늘어 4리터까지 마실 수 있게 되었고, 그 덕분에 노폐물 배출이 원활해졌다. 아침먹기와 물마시기는 계속 도전해나갈 생각이다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
화이팅이에요~~~
화이팅이요 ㅎㅎ
화이팅이에요~~!
멋있어요 ㅠㅠ
07월 27일 (음식 642kcal, 운동 42kcal)
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅이에요~~~
화이팅이요 ㅎㅎ
화이팅이에요~~!
멋있어요 ㅠㅠ