다이어트 할 때 간식 뭐드세요?
Ella88
스낵 좋아하는데 매일매일 3-4시가 고비에요;;;
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전 구운감자과자 먹어요~~
저도요ㅠ 저는 그래서 달걀먹는데 힘드네요...
주로 과일 먹어요 ! 메론 참외 수박 등등 이뇨작용에 효과 좋은 걸루요
방울토마토나.. 미주라제품들.. 통밀로 된 과자들이 의외로 많아서.. 그런것도 괜찮고.. 아니면.. 배불리같은 저칼로리제품들도 많더라구요~ ㅠ 아니면.. 양치를 하고 견뎌보는건.. 어떠세요??
방토요!
닭가슴살칩 직접 만들어서 먹거나 오이나 방울토마토 소량이여 저칼로리 스낵류 간식으로는 델리황두 추천이용 :)
한달 성과
정체기 힘드네여ㅠㅠ
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전 구운감자과자 먹어요~~
저도요ㅠ 저는 그래서 달걀먹는데 힘드네요...
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방토요!
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