50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
시작할때 한달에 3키로 목표였는데 사람 마음이..
지요마녀
- 2020.07.28 08:29
- 147
- 3
천천히 내 몸을 바꾸는 습관으로 가자
하고 마음 먹고 시작해놓곤
자꾸 조급증이 생기네요..
20일 가까이 식단 엄청 조절하고
샐러드 단백질, 적절한 탄수 지방 골고루 먹고 있는데..
확 빠졌던 체중이 다시 올라간 거 보고 좌절했다가
운동법의 문제를 발견하고
다시 마음 비우고 그래, 2키로 정도 빠졌으니 됐다
하고
정신 차리기로 했네요..
눈바디, 옷 사이즈 변화가 중요 지표라는 말이 맞는것 같아요
체중계로 지방량 체중량 차이는 크지 않은데 눈바디가 조금씩 달라지는게 보이네요..
모두들 화이팅해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 한달 2키로 목표로 하고있어요~~^^
화이팅입니다~~
비밀 댓글 입니다.
화이팅!!!^^