다이어트 식단
07월 28일( 아침식사 138kcal)
Viviana원
- 2020.07.28 09:53
- 111
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아침 138kcal 08:52
탄수화물(3.2%) 10.05 / 318g
단백질(6.2%) 3.62 / 58g
지방(14.9%) 7.15/ 48g
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 13ml) | 5kcal |
| 강낭콩 (1회분, 7g) | 10kcal |
| 건포도 (1회분, 4g) | 10kcal |
| 단호박찜 (1회, 13g) | 8kcal |
| 아몬드가루 (1회, 4g) | 23kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 4g) | 24kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 4g) | 24kcal |
| 호두 (1회, 4g) | 26kcal |
| 단호박찜 (1회, 13g) | 8kcal |
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