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다이어트 식단

07월 28일( 아침식사 138kcal)

다신등급

Viviana원

  • 2020.07.28 09:53
  • 111
  • 0
아침 138kcal 08:52
탄수화물(3.2%) 10.05 / 318g
단백질(6.2%) 3.62 / 58g
지방(14.9%) 7.15/ 48g
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 13ml)
5kcal
강낭콩
(1회분, 7g)
10kcal
건포도
(1회분, 4g)
10kcal
단호박찜
(1회, 13g)
8kcal
아몬드가루
(1회, 4g)
23kcal
아몬드슬라이스
(1큰술, 4g)
24kcal
해바라기씨
(1회분, 4g)
24kcal
호두
(1회, 4g)
26kcal
단호박찜
(1회, 13g)
8kcal
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