오늘 발표인데 확인은 어디서 하나요??

평소 구황작물은 워낙 좋아해서 없어서 못 먹을정돈데 아무래도 밖에 고구마 감자를 들고 다니기에 부담스럽고 일일이 찌기도 번거로우니까요 😢😢 따로 찔 필요도 없고 부피도 적게 차지 해서 밖에서도 언제든지 간편하게 먹을 수 있는 고구마볼 한 번 먹어보고싶어요 !!

와 고구마를 엄청 좋아해요!!
다이어트 하고 있는데 다이어트 식품이 똑 떨어졌네요...!한번 try 해 보고 싶습니다!!!^^

이년전 독하게 약먹고 운동해서 25키로 감량하다 쓰려졌습니다ㅠㅠ그래서 요요안오게 유지라도 하려고 몸도 안좋은데 열심히 굶엇어요..그러다 올 2월에 교통사고가 나서 허리디스크가 터지는 바람에 석달을 누워있다보니 15키로가 쪘습니다..그래서 사진도 못찍겟고 자존감도 엄청 떨어지네요..이젠 빼고싶은데 잘안되구 도와주세요..ㅠ_ㅠ
인스타아이디: _hyeon.ju_

먹고싶어요

식단과 운동으로 열심히 다이어트중입니다. 중간중간 간식생각이 많이나서 어떤걸 먹어야할지 고민인데 이 고구마를 간식으로 먹으며 다욧성공하고 싶어요
인스타 shining_1204 입니다 😘😘

체험단 신청합니다 인스타 아이디 soso_doit 태어나서 난생 처음으로 헬스장 피티를 끊고 다이어트를 시작했어요 코로나로 움직이지도 못해서 역대 최고 몸무게를 기록하고 병원가서 살빼는 약도 먹어봤는데요 머리 아프고 위염 걸려서 약은 반도 못 먹고 버렸습니다..... 역시 ㅠㅠ 간강을 위해서는 운동과 식단 조절이 최고인듯 합니다!
요새 닭가슴살 계란 샐러드 과일 현미밥을 회사에서 챙겨먹는데요 ~ 과자의 유혹을 참고 고구마볼 먹으면 참 좋을거 같아요 꼭 당첨 됐으면 좋겠습니다 😉

전 다욧이 문제 아녜요. 면역저하증과 가족력도 없는 아토피로 괴롭고 힘들어도 건강식을 안할 수가 없는 상황입니다. 늘 고구마를 한끼 주식으로 하다 너무 가격이 올라 엄두도 못 내고 있어요. 고구마를 정말 좋아해 그나마 식이요법을 잘 한다 싶었는데;; 꼭 당첨됐음 좋겠어요..

고구마구우면살이더찐다는데,,,오븐구이는괜찮은가요??

달짝 고구마볼. 우리집으로 드루와!
코로나여파는 핑계고 다요트한다고 이것저것 먹을수 없는 우리둘째와 나. 맛있는거 많은 세상에 다요트는 넘 힘들어. 아침을 먹으면서도 점심 메뉴를 물어보는 둘째에게 오랜만에 맛나고 몸에 좋은 달짝 고구마볼를 주고 싶어요. 울집으로 드루와!