다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식 시간
손나은다리만들래
- 2020.07.28 13:52
- 176
- 1
매일 달라도 될까요?? 보통은 6시반까지로 하는데 저녁약속 있는 날이 있어서 하루이틀은 11시까지 이런식으로 해도 될까요 ㅠㅠ
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꾸준한게 포인트이긴합니다 최대한 비슷한시간에 맞춰 드세요 그래도 8시이후로는 안드시는게 좋아요