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다이어트 식단

07월 27일( 점심식사 510kcal)

다신등급

해피가유
  • 2020.07.28 14:04
  • 57
  • 0
점심 510kcal 14:01
탄수화물(22.0%) 72.73 / 330g
단백질(55.5%) 33.30 / 60g
지방(17.2%) 8.60/ 50g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
미역국
(1인분, 100g)
 36kcal
소고기 메추리알 장조림
(1소접시, 150g)
 183kcal
청포묵무침
(1소접시, 100g)
 58kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
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