다이어트 식단
07월 28일( 점심식사 420kcal)
달달라임
- 2020.07.28 16:10
- 120
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점심 420kcal 16:03
탄수화물(17.8%) 57.28 / 322g
단백질(59.0%) 34.79 / 59g
지방(18.2%) 8.92/ 49g
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 오이고추 (2개, 200g) | 36kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 30g) | 8kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 30g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 적양배추 (1회, 30g) | 9kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 50g) | 72kcal |
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