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다이어트 식단

07월 28일( 아침식사 256kcal)

다신등급

여빈맘

  • 2020.07.28 17:24
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07월 28일( 아침식사 256kcal)

아침 256kcal 17:24
탄수화물(7.9%) 24.77 / 313g
단백질(45.2%) 25.78 / 57g
지방(14.8%) 7.09/ 48g
[곰곰] 플레인두유
(1팩, 190ml)
75kcal
[다신샵] 단백한끼 말차라떼
(1팩, 25g)
80kcal
[플라하반] 포리지 오트밀
(1회, 20g)
75kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 4g)
26kcal
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