다이어트 식단
07월 28일( 저녁식사 522kcal)
오뇽뇽
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- 2020.07.28 18:10
- 105
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욕망의 샐러드
저녁 522kcal 01:20
탄수화물(14.5%) 47.60 / 328g
단백질(73.6%) 44.17 / 60g
지방(24.5%) 12.25/ 50g
| 근대 (1회분, 55g) | 9kcal |
| 치커리 (1접시, 24g) | 5kcal |
| 찐감자 (1개, 142g) | 120kcal |
| [남양유업] 드빈치 자연방목 체다 슬라이스 치즈 (1회, 17g) | 60kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 60g) | 33kcal |
| 코코푸드 치킨스테이크 오리지널 (1회분, 100g) | 141kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 57g) | 77kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 83g) | 11kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| [이롬] 황성주 국산콩 닥터c 무가당 두유 (1팩, 83ml) | 28kcal |
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