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다이어트 식단

07월 28일( 저녁식사 448kcal)

다신등급

싸쑨

  • 2020.07.28 23:10
  • 180
  • 0
저녁 448kcal 23:08
탄수화물(14.7%) 46.30 / 314g
단백질(30.7%) 17.50 / 57g
지방(33.3%) 16.00/ 48g
[통밀당] 통밀견과스틱빵
(1개, 66g)
180kcal
자두
(1회, 100g)
25kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 80ml)
65kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
62kcal
[매일유업] 링스 스트링치즈
(1개, 20g)
65kcal
ABC주스
(0회, 160ml)
51kcal
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