다이어트 레시피
드레싱 없이 맛있게 샐러드 먹기
샤넌
- 2020.07.28 23:45
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드레싱이 없을 때는 단호박을 얇게 잘라서 2조각정도 찌고 계란 스크럼블해서 같이 먹으면 드레싱 없이도 맛있게 샐러드 먹을 수 있어요!
물론 오리엔탈같은 소스를 곁드리면 더욱 좋겠죠 ? 저는 집에 남아있던 치킨 두조각을 찢어 넣었습니다
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드레싱없으면 샐러드 안먹는 1인
드레싱도 과일들어간건 싫어하고 은근 가리는 입맛인데
한번만들어봐야겠어요!
단호박샐러드같은거네욯
아무리 다이어트 중이라도 올리브유 같은 좋은 지방은 섭취해야 돼요 그러니 시판하는 오리엔탈 소스 말고 집에서 올리브유,스테비아,레몬즙,소금,식초,마늘 등을 넣고 직접 드레싱을 만들어서 샐러드와 먹는다면 위 내용보다 훨씬 더 맛있게 먹을 수 있어요
조언 감사합니다! 평소에는 드레싱을 만들어먹는데 없을 땐 저렇게 먹는다라고 올린거에요 :)
전 아직 샐러드를 드레싱 없이 먹기 힘든 단계인데 이 방법으로 한번 먹어봐야겠어요!